Burn-out szindróma

Kiégés, avagy a burn-out szindróma Sokszor halljuk manapság a kiégés szót, illetve legalább az ügyfeleim fele szenvedett kiégés szindrómában. Kiégésből írtam a szakdolgozatomat, igy alapos kutatást végeztem a témában.…

Értékek tisztázása és szerepe az életünkben

Mik azok az értékek és miért fontos tisztában lennünk velük?   Az értékek egyféle eligazodást adnak saját személyiségünk útvesztőjében. Egy támpont, amik segítségével egyenesebben láthatjuk azt, hogy hogyan…

Reziliencia

Testben erős, de vajon lélekben is? Sokszor hallani manapság a reziliencia szót, aminek a jelentése ellenállóképesség a pszichoszociális nehézségekkel szemben (Rutter, 1999). Legtöbbször „lelki ellenállóképességként”…